اسم المنتج
أورانجيتا، فيتامين سي وزنك، أقراص فوارة بنكهة البرتقال – 20 قرص
الإسم العلمي
فيتامين سي وزنك أقراص فوارة
ينتمي إلى
الفيتامينات والأغذية الصحية
الوصف
استمتع بمذاق البرتقال الطبيعي المنعش مع أورانجيتا فيتامين سي وزنك، المكمل الغذائي الفوار الذي يجمع بين الفعالية والطعم اللذيذ.
يحتوي هذا المنتج على فيتامين سي المعروف بدوره في دعم جهاز المناعة، والزنك الضروري لوظائف الجسم الحيوية وصحة الجلد والشعر والأظافر.
يساعد على مكافحة التعب وتعزيز النشاط اليومي، إضافة إلى حماية الخلايا من الأكسدة وتقوية دفاعات الجسم ضد الميكروبات.
بفضل تركيبته القابلة للذوبان، يمنحك مشروبًا صحيًا ومنعشًا يزوّدك بجرعة مثالية من الطاقة والمناعة في كل كوب.
طريقة عمل فيتامين سي وزنك
- يحفّز فيتامين سي الخلايا المناعية ويعزّز قدرتها على محاربة الميكروبات.
- يساعد الزنك في تطوير وعمل خلايا الجهاز المناعي بشكل فعّال.
- يساهم فيتامين سي في تكوين الكولاجين الضروري لصحة الجلد والعظام والأنسجة.
- يعمل كمضاد أكسدة قوي، يحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
- يدخل فيتامين سي في عمليات الأيض وإنتاج الهرمونات والطاقة.
- يحوّل حمض الفوليك إلى شكله النشط (حمض الفولينيك) للمساعدة في تكوين الخلايا الجديدة.
الاستخدامات الطبية
- لتخفيف أعراض نقص فيتامين سي مثل التعب وجفاف البشرة ومشاكل اللثة.
- دعم جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد.
- تقليل مدة المرض وشدة أعراض البرد.
- الوقاية من الأمراض المزمنة بفضل تأثيره المضاد للأكسدة.
- تحسين امتصاص الحديد من الطعام، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
طريقة الاستخدام
- قم بإذابة قرص واحد في كوب من الماء حتى يذوب تمامًا قبل الشرب.
- إذا بقيت بقايا في الكوب، أضف القليل من الماء واشربها.
- الجرعة الموصى بها:
- من 500 مجم إلى 1 جم يوميًا لنقص فيتامين سي.
- عادةً 500 مجم يوميًا تكفي لتلبية الاحتياج اليومي.
- في حالات البرد، يُوصى بتناول 1 جم يوميًا.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- إذا نسيت تناول جرعتك، خذها عند التذكّر إلا إذا حان وقت الجرعة التالية.
- لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية.
الآثار الجانبية
فيتامين سي آمن عادة، ولكن قد تظهر بعض الأعراض البسيطة لدى بعض الأشخاص مثل:
- احمرار الجلد أو الشعور بالدفء.
- الصداع أو الضعف العام.
- اضطرابات معدية خفيفة مثل الإسهال أو الغثيان أو القيء.
في حال استمرار الأعراض، استشر الطبيب فورًا.
الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة
- يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة.
- يُعتبر المنتج آمنًا أثناء الرضاعة عند الالتزام بالجرعة اليومية الموصى بها.
نصائح مفيدة
- احرص على تناول أطعمة غنية بفيتامين سي مثل البرتقال، الفلفل، الفراولة، الكشمش الأسود، البروكلي، البطاطس.
- تناول أطعمة غنية بالزنك مثل الأفوكادو، العليق، الرمان، الجوافة، الشمام، الخوخ.
- الفواكه والخضروات الطازجة هي المصدر الأفضل للحصول على فيتامين سي.
- لتخفيف أعراض البرد، يُنصح بـ:
- الراحة الكافية والنوم الجيد.
- شرب السوائل الدافئة بانتظام.
- استنشاق الهواء الرطب أو الحمام البخاري.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
التحذيرات والاحتياطات
- لا تستخدم المنتج في حال وجود حساسية تجاه أي من مكوناته.
- تجنب تناول مكملات أخرى تحتوي على فيتامين سي أو الزنك لتفادي تجاوز الجرعة.
- لا تتجاوز 1000 مجم من فيتامين سي يوميًا.
- إذا كنت معرضًا لتكوّن حصوات الكلى، لا تتجاوز 200 مجم في اليوم.
- استشر الطبيب إذا كنت تعاني من نقص إنزيم G6PD أو أمراض الدم.
طريقة الحفظ
- يُحفظ في درجة حرارة لا تتجاوز 25°م.
- يُخزّن في العبوة الأصلية للحماية من الرطوبة.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- لا يُستخدم بعد تاريخ الانتهاء المدون على العبوة.
- لا تتخلص منه في الصرف الصحي أو النفايات المنزلية – استشر الصيدلي للتخلص الآمن.
صحتك بالأرقام
- الاحتياج اليومي من فيتامين سي:
- الذكور: 90 مجم / اليوم
- الإناث: 75 مجم / اليوم
- الحامل: 85 مجم / اليوم (بحد أقصى 2000 مجم)
- المرضعة: 120 مجم / اليوم (بحد أقصى 2000 مجم)
- الاحتياج اليومي من الزنك:
- الذكور فوق 14 سنة: 11 مجم / اليوم
- الإناث فوق 19 سنة: 8 مجم / اليوم
- الحوامل: 11–12 مجم / اليوم
- المرضعات: 12–13 مجم / اليوم
معلومات إضافية
للمزيد من المعلومات، يُنصح باستشارة الطبيب أو الصيدلي.
كما يمكنك زيارة الموقع الرسمي لهيئة الغذاء والدواء السعودية أو استخدام تطبيق طمني للحصول على تفاصيل معتمدة حول المنتج.
Vitamin
